夏バテ

　トマトの収穫を　お手伝いしたら、あまりの暑さにダウン・・・。

　皆さんに迷惑をかえって　かけてしまいました。


　気持ちが悪くて、動けなくなりました。農家の方と

　
　普段の鍛え方が違うと　反省させられました。

　
　水分の他に　塩分と　糖分が大事なのです。　わかってるつもりが駄目ですね


　まだまだ　作業は　続くので　なんとか乗り切りたいです。

　　　　　　　　　　　大玉の花火です　暑さを少し忘れます